¿Proteína o Creatina?
👉 No son lo mismo… y no hacen lo mismo.

Ambas ayudan a mejorar tu rendimiento, pero cada una cumple una función diferente:
🧬 PROTEÍNA
✔️ Construye músculo
✔️ Favorece la recuperación
✔️ Previene pérdida muscular
✔️ Ideal si entrenas fuerza, haces deporte o quieres tonificar
👉 Es la base de cualquier rutina fitness

⚡ CREATINA
✔️ Aumenta fuerza y potencia
✔️ Mejora el rendimiento
✔️ Aumenta energía muscular
✔️ Mejora la resistencia en entrenamientos intensos
👉 Perfecta para fuerza, crossfit, gym y deportes explosivos

🔥 La clave no es elegir… es combinarlas bien
Proteína = estructura
Creatina = rendimiento

💬 Objetivo:
➡️ Más músculo → proteína
➡️ Más fuerza → creatina
➡️ Mejor rendimiento global → proteína + creatina

Juntas marcan la diferencia⚡

🛌 ¿DUERMES… PERO NO DESCANSAS? 😴
¿Te tira el cuerpo a la cama, pero al día siguiente sigues cansado?
No estás solo. A veces dormir no es sinónimo de descansar verdaderamente.

➡️ La melatonina ayuda a tu ritmo circadiano (ese reloj interno que le dice a tu cuerpo cuándo dormir), facilitando que concilies el sueño más rápido y regulando tu ciclo de descanso.
➡️ El magnesio, por otro lado, actúa relajando músculos y calmando el sistema nervioso para que tu cuerpo se desconecte y entre en modo descanso profundo.

✨ Tip: Cuando ambos se combinan con buenos hábitos de sueño (sin pantallas antes de acostarte, horarios regulares, ambiente oscuro y tranquilo), puedes maximizar el descanso real que tu cuerpo necesita.

📍 ¿El resultado? Dormir no solo es dormir… sino DESCANSAR DE VERDAD.
👉 Consigue la melatonina y el magnesio en nuestra web y empieza a despertar con energía.
👇 Comenta si te pasa lo mismo

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¿Cansancio constante, piel seca o dolor en las articulaciones? ⚠️
Podrían ser signos de falta de omega 3 🐟

El omega 3 es clave para el corazón, el cerebro, las articulaciones y la recuperación muscular. Su déficit puede afectar a tu energía, concentración y bienestar diario.

💙 Cuida tu salud desde dentro
💪 Reduce la inflamación
🧠 Mejora el enfoque y el estado de ánimo

Incluye omega 3 en tu dieta o suplementación y nota la diferencia.

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✨ Tu salud es nuestra prioridad ✨

En Vitality Health cuidamos de ti desde dentro 💚
Complementos alimenticios formulados con ingredientes de alta calidad, máxima biodisponibilidad y respaldo científico, pensados para acompañarte en tu bienestar diario.

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🔹 Melatonina gummies para un descanso natural
🔹 Omega 3 EPA/DHA alta pureza
🔹 Magnesio + B6 para energía y músculo
🔹 Proteína + HMB (chocolate y vainilla)
🔹 Creatina Monohidrato Creavitalis® sabor neutro

Soluciones eficaces, seguras y adaptadas a tu ritmo de vida.
Por que sentirte bien cada día empieza por dentro 💪✨

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Así es Creavitalis®, creatina monohidrato de máxima pureza (99,9%), desarrollada en Alemania por AlzChem 🇩🇪

🔬 Ultrafiltrada
💧 Excelente solubilidad
👌 Alta tolerancia digestiva

La creatina contribuye a la reposición del ATP, ayudando a mejorar el rendimiento físico en ejercicios breves de alta intensidad y entrenamientos de fuerza.

➡️ 1 scoop
➡️ Agua
➡️ Mezcla fácil y rápida

✔️ Ideal para deportistas y personas activas
✔️ Calidad certificada con código de autenticidad
✔️ Uso exclusivo en adultos

👉 Disponible en Vitality Health
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¿Por qué tomar creatina? 💥
No es solo para el gimnasio. La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico para mejorar el rendimiento físico, la fuerza y la recuperación, y también puede apoyar el enfoque mental.

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📏 Dosis recomendada: 3g al día, con agua o batido.
📌 La constancia marca la diferencia.

💬 ¿Ya tomas creatina?
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Muy pronto🤭

Dormir bien no debería ser un lujo 😴✨

Un descanso de calidad es clave para tu bienestar físico y mental.
La melatonina de Vitality Health te ayuda a:

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✔️ Mejorar la calidad del descanso
✔️ Despertarte con más energía y equilibrio

Porque descansar bien es salud… y cuidarte empieza también por dormir mejor. 🌙
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